Osoby, które z jakiegoś względu straciły swoją sprawność fizyczną, marzą o jak najszybszym powrocie do zdrowia. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia rehabilitacja, która przywróci poprzedni stan i tym samym umożliwi prawidłowe funkcjonowanie. Jest to jednak długotrwały proces, który wymaga posiadania odpowiedniego oprzyrządowania i wiedzy. Nie oznacza to jednak, że nie można pomyśleć o wspomaganiu terapii ćwiczeniami w domu. Takie działanie jest jak najbardziej wskazane, dlatego w dzisiejszym wpisie chcielibyśmy podpowiedzieć Ci, jaki sprzęt może się przydać podczas rehabilitacji w domu.

Dlaczego warto zaopatrzyć się w przyrządy do rehabilitacji w domu?

Niezależnie od tego, czy doświadczyłeś kontuzji, urazu, czy też zmagasz się z powrotem do zdrowia po operacji, aby wrócić do pełnej sprawności, potrzebujesz regularnych ćwiczeń. Codzienne uczęszczanie na zajęcia rehabilitacyjne nie zawsze jest jednak możliwe. Warto zatem wspomóc się dodatkowymi ćwiczeniami w domu. Takie działanie może skrócić czas rekonwalescencji. Właśnie dlatego coraz więcej terapeutów zaleca je swoim pacjentom. Oczywiście ważne jest, aby dobrać do tego odpowiednie przyrządy. Warto też pomyśleć o systematyczności i nie nadwyrężać swoich możliwości – to niestety mogłoby przynieść skutek odwrotny do oczekiwanego.

Sprzęt do rehabilitacji w domu – nowy, używany, a może wypożyczony?

Na rynku dostać można zarówno nowy, jak i używany sprzęt do rehabilitacji. Jest też coraz więcej punktów, które oferują jego wypożyczenie. Zastanawiając się nad tym, którą opcję wybrać, większość osób pod uwagę bierze jedynie względy finansowe. Oczywiście koszty to bardzo ważny argument, którego w żadnym wypadku nie podważamy. Należy jednak równocześnie pamiętać o jakości wykonania sprzętu i komforcie pacjenta. Czasami też oszczędność może być jedynie prowizoryczna. W sytuacji, kiedy akcesoria rehabilitacyjne mają być używane stale lub przez dłuższy czas, często okazuje się bowiem, że ich wypożyczenie znacznie przekracza kwotę zakupu.

Co więcej, opłaca się wziąć pod uwagę to, że dzięki nabyciu nowego sprzętu można ćwiczyć w domu nawet już po zakończeniu rehabilitacji. Przynosi to wiele korzyści. Przede wszystkim w ten sposób uda Ci się utrzymać dobrą kondycję, co może zapobiegać nawrotom dolegliwości i ograniczeń. Znacznie dłużej utrzyma się też Twoja sprawność fizyczna.

Oczywiście pamiętaj o tym, że nie zawsze nowy znaczy lepszy. Należy stawiać przede wszystkim na renomowanych producentów. Wtedy możesz mieć pewność, że korzystanie z produktów będzie w pełni bezpieczne. Nie zapomnieliśmy o tym podczas kompletowania asortymentu dostępnego w naszym sklepie. W rezultacie znajdziesz w nim tylko i wyłącznie sprawdzone przyrządy rehabilitacyjne.

Co warto zakupić, planując rehabilitację w domu?

Wiele osób rezygnuje z zakupu sprzętu do rehabilitacji w domu, uważając go za zbyt duży wydatek. Dobrze jest jednak zaznaczyć, że wcale nie musi być on drogi. Czasami nawet drobne produkty zapewniają dużą skuteczność. Jakie zatem przyrządy do rehabilitacji mogą sprawdzić się w domu?

Piłki masujące

Piłki masujące to doskonałe produkty do wielokierunkowego, terapeutycznego masażu. Są bardzo łatwe w użyciu, a przy tym niezwykle skuteczne. Umożliwiają wykonanie masażu mięśni głębokich z różnym naciskiem. To eliminuje ból, nadmierne napięcie mięśni, a nawet stres.

Drążek do automasażu

Drążek do automasażu to kolejny przyrząd do samodzielnego wykonywania masażu. Jego budowa pozwala dotrzeć nawet w trudno dostępne miejsca, co niweluje ból mięśniowy i ograniczenia ruchowe. Jest to bardzo przydatne zwłaszcza przy leczeniu i regeneracji mięśni oraz powięzi.

Neck Relax & Restore Duo

Neck Relax & Restore Duo przyda Ci się wtedy, gdy zmagasz się z napięciem mięśni karku. To następna propozycja do automasażu, jednak ukierunkowana na konkretną partię ciała. Tego typu sprzęt przynosi natychmiastową ulgę, rozluźnia, a niekiedy nawet pomaga pozbyć się bólu głowy. Urządzenie może być używane samodzielnie lub jako dodatek do ławki inwersyjnej.

Punkty do akupresury

Akupresura jest jedną z metod leczenia. Polega na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu, a także opukiwaniu określonych miejsc. To przynosi rozluźnienie i zmniejsza dolegliwości bólowe. Akupresura stymuluje również wydzielanie endorfin oraz wzmacnia przepływ krwi i tlenu.

Mata do ćwiczeń

Kompletując wyprawkę do ćwiczeń w domu, nie można zapomnieć o zakupie maty. To właśnie ona gwarantuje wygodę i bezpieczeństwo. Wszystko to zasługa jej działania antypoślizgowego, które pozwala uniknąć upadku podczas treningu. Dzięki niej zyskujesz też ochronę przed otarciami, stłuczeniami oraz kontuzjami.

Ławka inwersyjna

Dla osób, które podczas zakupu sprzętu do rehabilitacji w domu mogą pozwolić sobie na nieco większy wydatek, dobrym rozwiązaniem może być też ławka inwersyjna. Jej działanie polega na regeneracji kręgosłupa wagą własnego ciała. Podczas ćwiczeń przyjmowana jest pozycja głową w dół. To przyczynia się do rozluźnienia dysków międzykręgowych, a w rezultacie przeciwdziała bólom pleców i napięciom mięśniowym.

Jak widzisz, wybór sprzętu do rehabilitacji w domu jest naprawdę szeroki. Jeśli szukasz przyrządów, które wspomogą Cię w powrocie do zdrowia i sprawności, zapraszamy do naszego sklepu. W ofercie czekają na Ciebie zarówno proste, jak i zaawansowane akcesoria rehabilitacyjne, wśród których z pewnością znajdziesz coś dla siebie.