Długotrwałe godziny spędzone przed komputerem lub przy biurku mogą mieć niekorzystny wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie i zdrowie, ale także - powodować problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała. Dlatego też ważne jest przygotowanie miejsca pracy tak, aby do tego nie doszło. Warto także wyrobić w sobie nawyki prawidłowego siedzenia i trzymania rąk. Jak więc siedzieć przy biurku, aby uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami dla zdrowia?

Bóle kręgosłupa są dużym problemem w dzisiejszych czasach. Z jednej strony cierpią na nie pracownicy fizyczni, z drugiej zaś osoby pracujące za biurkiem. Jak więc widzisz niezależnie od rodzaju wykonywanej pracy, możesz mieć problem z tą częścią Twojego ciała. Co w takim wypadku zrobić? Ławka inwersyjna jest odpowiedzią na Twoje pytanie.

Zawroty głowy to niezwykle uciążliwa dolegliwość. Często towarzyszy im szumy w uszach, a także mdłości i poważne zaburzenia równowagi. Przyczyny tego przewlekłego schorzenia najczęściej są niejasne. Należy brać pod uwagę złe ukrwienie, liczne schorzenia głowy, a także bliżej przyjrzeć się kondycji szyi. Dziś dowiesz się wszystkiego o zawrotach głowy biorących się od kręgosłupa. Mamy nadzieję, że ta wiedza pomoże Ci podjąć odpowiednie kroki terapeutyczne i poprawić jakość życia!