Blog


Bestsellery
Ławka Inwersyjna Grawitacyjna Teeter FitSpine LX9
Ławka Inwersyjna Grawitacyjna Teeter FitSpine LX9
2 099,00 zł 1 943,52 zł
Ławka Inwersyjna grawitacyjna Teeter FitSpine X3
Ławka Inwersyjna grawitacyjna Teeter FitSpine X3
1 899,00 zł 1 758,33 zł
Ławka Inwersyjna Grawitacyjna Teeter FitSpine X1
Ławka Inwersyjna Grawitacyjna Teeter FitSpine X1
1 599,00 zł 1 499,00 zł 1 480,56 zł 1 387,96 zł
Teeter EZ-UP Buty Grawitacyjne Gravity Boots
Teeter EZ-UP Buty Grawitacyjne Gravity Boots
449,00 zł 415,74 zł
Teeter Core Restore Poduszka Lędźwiowa
Teeter Core Restore Poduszka Lędźwiowa
135,00 zł 109,76 zł
Ławka Inwersyjna Grawitacyjna Teeter FitSpine X2
Ławka Inwersyjna Grawitacyjna Teeter FitSpine X2
1 799,00 zł 1 665,74 zł
Teeter Neck Relax & Restore Duo
Teeter Neck Relax & Restore Duo
149,00 zł 121,14 zł
zestaw
Teeter Mata Beeter Back Inversion Program Mat
Teeter Mata Beeter Back Inversion Program Mat
199,00 zł 161,79 zł
szt.
Teeter EZ-UP Buty Grawitacyjne Gravity Boots XL
Teeter EZ-UP Buty Grawitacyjne Gravity Boots XL
499,00 zł 462,04 zł
szt.
Ćwiczenia na ból karku – jakie wybrać, by pozbyć się go szybko i skutecznie? 0

Spędzasz długie godziny przed komputerem? Odczuwasz negatywne skutki pracy zdalnej w postaci bólu szyi i jej okolic? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Ćwiczenia na ból karku pozwolą Ci raz na zawsze pozbyć się uciążliwych dolegliwości. To istotna część każdego sposobu leczenia bólu okolic szyi. Typowy program takich aktywności będzie składał się z kombinacji ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Aby zadbać o kark i szyję, warto dodać też odpowiedni zestaw ćwiczeń aerobowych. Jak pozbyć się bólu w sposób prosty i skuteczny? Czytaj dalej i poznaj kilka wskazówek, które pomogą Ci się z nim uporać.

czytaj całość »
Jak wzmocnić stawy kolanowe? Sprawdzone sposoby 0
Jak wzmocnić stawy kolanowe? Sprawdzone sposoby

Staw kolanowy jest newralgicznym punktem ludzkiego ciała. Jeśli prowadzisz się nieprawidłowo – np. nie dbasz o odpowiednią dawkę ruchu lub przyjmujesz złą pozycję podczas pracy przy biurku, to Twoje kolana z pewnością prędzej czy później dadzą Ci o sobie znać. Czynników, które wpływają na pojawienie się bólu w tym miejscu, jest naprawdę sporo. Na szczęście równie dużo jest metod, które pozwolą ten ból zwalczyć. Jak wzmocnić stawy kolanowe? Tego dowiesz się dzięki dalszej lekturze tego wpisu. Zapraszamy!

czytaj całość »
Jak siedzieć przy biurku? Poznaj praktyczne porady! 0
Jak siedzieć przy biurku? Poznaj praktyczne porady!

Długotrwałe godziny spędzone przed komputerem lub przy biurku mogą mieć niekorzystny wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie i zdrowie, ale także - powodować problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała. Dlatego też ważne jest przygotowanie miejsca pracy tak, aby do tego nie doszło. Warto także wyrobić w sobie nawyki prawidłowego siedzenia i trzymania rąk. Jak więc siedzieć przy biurku, aby uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami dla zdrowia?

czytaj całość »
Problemy z kręgosłupem? Ławka inwersyjna jest tym, czego potrzebujesz! 0
Problemy z kręgosłupem? Ławka inwersyjna jest tym, czego potrzebujesz!

Bóle kręgosłupa są dużym problemem w dzisiejszych czasach. Z jednej strony cierpią na nie pracownicy fizyczni, z drugiej zaś osoby pracujące za biurkiem. Jak więc widzisz niezależnie od rodzaju wykonywanej pracy, możesz mieć problem z tą częścią Twojego ciała. Co w takim wypadku zrobić? Ławka inwersyjna jest odpowiedzią na Twoje pytanie.

czytaj całość »
Dowiedz się, jak zdiagnozować i leczyć zawroty głowy od kręgosłupa 0
Dowiedz się, jak zdiagnozować i leczyć zawroty głowy od kręgosłupa

Zawroty głowy to niezwykle uciążliwa dolegliwość. Często towarzyszy im szumy w uszach, a także mdłości i poważne zaburzenia równowagi. Przyczyny tego przewlekłego schorzenia najczęściej są niejasne. Należy brać pod uwagę złe ukrwienie, liczne schorzenia głowy, a także bliżej przyjrzeć się kondycji szyi. Dziś dowiesz się wszystkiego o zawrotach głowy biorących się od kręgosłupa. Mamy nadzieję, że ta wiedza pomoże Ci podjąć odpowiednie kroki terapeutyczne i poprawić jakość życia!

czytaj całość »
Jak zrobić masaż pleców? Skuteczna metoda 0
Jak zrobić masaż pleców? Skuteczna metoda

Automasaż jest samodzielnie wykonywanym przez pacjenta masażem, dającym relaks i ulgę w przewlekłym bólu określonych partii ciała. Ma również na celu pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego, aby polepszyć przepływ krwi i limfy. Pomaga także zwalczyć stres i ból głowy. Właściwie każdy może w łatwy sposób wykonać go we własnym domu. Zyskanie umiejętności prawidłowego zastosowania automasażu pozwoli zachować pełną sprawność mięśni, ścięgien oraz stawów przez długi czas. Zatem jak zrobić masaż pleców i z jakich dodatkowych sprzętów do jego wykonania korzystać? Jakich korzyści możesz się spodziewać? Czytaj dalej i dowiedz się więcej!

czytaj całość »
Menu Szukaj więcej więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl